| 静岡県磐田市今之浦３－１５－１ Ｖタウン１F の理髪店 tel:0538-36-2231 |
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先日は、真っ黒に日焼けした水泳部？の若者を大勢見かけました。
真黒な日焼けは細胞の中にメラニン色素ができて紫外線の傘になっている状態です。
でも日焼けして赤く熱を持っている場合は軽い火傷です。先ずは冷水で火照りを冷まし治まらないようでしたら
専門の皮膚科と相談しましょう。
①．暑い夏はさっとシャワーを浴びて髪と体を洗って済ませようという気になりがちです。
でも入浴には体をリラックスさせたり、血行をよくしたり、夜ぐっすり眠る効果があります。
お風呂に重曹（炭酸）を入れてぬるめの湯に長めに入ると全身の血行を良くする事ができます。
夏場のお湯の温度設定は３８～３９℃の低目がお奨め。半身浴でもよいから２０分はお湯につかりましょう。
疲れが取れてだるさや寝不足、食欲不振の解消に効果的です。詳細クリック → 入浴
②．血行促進で育毛しましょう。
血行を良くすると髪の毛に十分な栄養や酸素が行き渡って毛髪が生き生きします。
詳細クリック → シャンプーしながらマッサージ
③．正しいシャンプーで毛穴を清潔に保ちましょう、（詳細クリック→シャンプーの基本）
シャンプーはフケや毛の汚れを洗うだけでなく、毛穴に溜まった古い皮脂を取り除く事が抜け毛予防になります。
①．紫外線がピークです。脱毛，薄毛が起きてから悩む前に有害な紫外線から頭皮を守りましょう。
外出時は帽子に紫外線除けの服。サングラスを着用しましょう。 （詳細クリック→ 紫外線は髪と頭皮の大敵）
②．但し、一日３０分程度の日光浴は必要です。日光は気分を明るくし夜にはぐっすり眠れる様にする効果があります。
又、紫外線のUV-Bは骨を丈夫にするビタミンDを生成します。最近の研究ではビタミンDはガンの予防効果もあるそうです。
③．うっかり、日焼けしてしまった場合、水で火照りを冷やしましょう。
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| バーバーエリア | お気軽に ご相談下さい。 | 頭皮の皮脂取りシャンプー＆ マッサージ |
日頃のヘアケア、育毛、抜け毛予防、スキンケアを季節に応じてアドバイスします。
アンチエイジングは日頃の手入れから。（詳細は画像クリック）
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| 皮脂は天然の保護クリームでも毛穴に溜まると髪の毛に×。毛穴を清潔に保つシャンプー方法を身につけよう。 | ドライヤーは１５ｃｍはなして全体を満遍なく。 | 乾燥や紫外線は肌のバリアー機能を失います。日頃の保湿でアンチエージング！ | よぉーく泡立てて、長くゆっくりストローク。何度も剃っては×。 |
静岡県 磐田市 今之浦の理髪店 散髪屋 のｂａｒｂｅｒＣｒｅｗです。バーバークルーです。お客様は磐田の方が多いですが浜松 袋井 掛川からも近いのでお立ち寄り下さい。磐田は良い町です。ジュビロ磐田のホームタウンでもあります。
本業は理髪店ですが、日頃自宅で行うヘアケア、育毛、抜け毛予防、スキンケア、肌の乾燥防止、紫外線対策のポイントを分かりやすくお伝えしています。髪の毛や肌の健康は若さややる気の象徴です。朝晩のお手入れ、入浴時のちょっとしたケアでお金をかけずにアンチエイジングが可能です。歯磨きで虫歯予防、歯周病予防する事は男女問わず普及していますが、男の人はヘアケアやスキンケアに無頓着な人が多いので主に男性に向けてお手入れの基本を伝えます。又、髪の毛や皮膚は体全体の健康度、異常を見分ける目印でもあります。特に肌は体全体を乾燥、細菌、紫外線から守る大切なバリアーです。哺乳類で顔の皮膚をガードする体毛がないのは人だけです。
ですから肌の手入れは大切です。肌をいつまでも水水しく健康に保つ事は人生そのものを明るく前向きに生きる事にもつながります。
ブログではバーバークルーのマスター・山内の日記も公開しています。毎日欠かさずアップロードしていますので是非見てください。おなじみのお客様と”髪を抜けさせない３６５日計画”という取り組みも行っています。是非見てください。静岡県 磐田市 今之浦の理髪店 散髪屋 のｂａｒｂｅｒＣｒｅｗです。静岡県 磐田市 今之浦の理髪店 散髪屋 のｂａｒｂｅｒＣｒｅｗです。
このホームページは山野草寄せ植え愛好家の花翠（kasui）が 長年行き着けの理髪店・バーバークルーのマスター・山内さんの活動を応援する目的で開設しています。 ホームページについてのご意見、お問い合わせがございましたらこちらまでお寄せ下さい。
